Kurze Videos für Zwischendurch direkt am PC
qimjo am Arbeitsplatz im Büro, zu Hause und unterwegs
Regelmäßige Erinnerungen sorgen für die nötige Motivation
Für ein Übungsprogramm nach Wunsch
qimjo hält fit und aktiv
Rückenschmerzen und andere körperliche Einschränkungen des Bewegungsapparats sind die Volkskrankheit Nummer eins. Grund hierfür ist oftmals eine falsche Körperhaltung oder auch stundenlanges Sitzen. Mit gezielten Übungen am Arbeitsplatz, die individuell auf Ihre Bedürfnisse eingestellt werden können, wirken Sie diesem Krankheitstrend entgegen. Professionelle Kurzvideos unseres Onlineportals lassen Sie gesünder und vor allem leistungsfähiger werden. Eine Kombination aus Bewegung, Augentraining, Entspannung und Training für das Gehirn sind die Grundlage unseres Angebots.
Die Übungen sind leicht verständlich und daher auch super gut in den Alltag zu integrieren. Da wir oft vor dem PC sitzen oder im Auto unterwegs sind, hilft mir und meinen Kollegen das Programm dabei, auch mal abzuschalten und uns wieder neu konzentrieren zu können.
Mit qimjo bekommen wir jeden Tag maßgeschneiderte Workoutvideos und können mit neuer Energie in den Nachmittag starten. Vor allem die Rücken- und Augenübungen helfen, wenn wir lange am Schreibtisch sitzen.
Mit qimjo habe ich jeden Tag riesen Spaß! Gleichzeitig hilft es mir aber, während dem Arbeiten aus dem starren Sitzen rauszukommen.
Abonnieren Sie qimjo und stellen Sie es Ihren Mitarbeitern zur Verfügung. Tragen Sie so zu einer gesunden Unternehmenskultur bei.
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Geschäftsführerin
M.A. Sports Medical Training / Clinical Exercise Physiology
Geschäftsführerin
Dipl. Sportwissenschaftlerin